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哺乳期奶水发黄是怎么回事?奶水发黄正常吗?[图]

发布时间:2019-10-19 12:58:33

对哺乳期的女性来讲奶水问题是一种很重要的问题,很多女性经常会出现奶水不够的情况,就会想很多催奶的方法,还有的人发现奶水偏黄色,很多产妇不敢给宝宝吃这样的奶水,怕对宝宝不好,那乳期奶水发黄是怎么回事?奶水发黄正常吗?

1、初乳

女性在怀孕后,乳房内的乳腺遭到胎盘内分泌的影响,开始增长发育,到胎儿出生后的两三天,乳腺又受脑下垂体催乳素的作用,开始分泌乳汁,在最初几天分泌的乳汁呈黄色,这是由于其含脂肪量较高的缘由,这种乳汁富于营养,并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。

2、奶水质量高

哺乳期奶水发黄还可能是因为妈妈的奶水质量高,一般的妈妈刚下奶的一两天是蛋清色的奶水,三四天是黄的,七天以后是成熟奶变成白色的,但是有些妈妈在十多天后还是黄奶水,这说明妈妈的体质不错,奶水质量很高,宝宝吃后很解饱。

3、不良情绪影响

哺乳期奶水发黄,也可能是妈妈情绪影响乳汁分泌,妈妈身体健壮、休息充分、情绪愉快、营养适当,乳汁分泌就多,若妈妈有精神抑郁、易怒、恐惧,乳汁就会分泌少,色彩可能偏黄。

4、如何注意饮食

哺乳期妈妈乳汁所含的营养素与平时的饮食有关,所以妈妈要特别注意自己的饮食营养,保证宝宝营养所需。

1、增加各种营养素的供给量,尤其是优良的蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。

2、注意钙和维生素D的摄取,若母乳缺钙,为保证乳汁中钙含量的稳定,会动用妈妈身上的骨钙,易造成妈妈骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

3、要注意公道补充,因为母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C、脂溶性维生素A等,可因乳母膳食中含量的变化而改变。

4、哺乳期妈妈饮食要平淡,若摄取食盐过多,会使母乳中钠、氯含量明显偏高,不利于宝宝肾脏的发育。

5、健康小贴士

哺乳期妈妈奶水发黄一般是正常的,这是初乳,其含有丰富的营养和抗病物资,量较少,乳汁较稠,色彩发黄,但若是妈妈的奶水长时间的处于发黄的状态,最好就医诊治,查清缘由,以避免影响宝宝。

6、哺乳期奶水清怎么办

(1)挤掉前奶

前奶含有比较多的水份,若妈妈的前奶比较多,宝宝总是喝不到营养成分丰富的后奶时,妈妈可以挤掉部分前奶,保证宝宝能够喝到充足的奶水,但是一般不建议妈妈挤掉,因为宝宝喝前奶可以不再需要额外的喂水,同时可以增加宝宝吸吮的时间。

(2)饮食均衡

哺乳期妈妈奶水清,平时要注意饮食的均衡,合理增加各种营养素的供给量,特别是优良蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,千万不要偏食,以避免影响奶水的合成及营养成分,从而影响到宝宝的健康发育。

(3)注意喂养方式

哺乳期妈妈要注意豢养方式,给宝宝喂奶不要有时间的限制或者频繁的更换乳房,这样才能让宝宝均衡的吃到前奶和后奶,保证宝宝的全面营养。另外,妈妈要保持稳定的情绪,家人要给哺乳期妈妈营建和谐舒适的环境。

(4)及时就诊

哺乳期妈妈奶水清,是由于疾病原因引发时,妈妈要及时的就诊诊治,且要向医生说明自己正在哺乳期,使用对奶水和宝宝没有影响的药物,以避免药物影响到奶水的成份,对宝宝不利。

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